हरियाणा

मीरा भायंदर। योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का एक प्राचीन विज्ञान है। यह श्वास, ध्यान और आसनों के माध्यम से शरीर और मन में संतुलन बनाता है, जिससे तनाव कम होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, और जीवनशैली में सकारात्मक अनुशासन आता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर राजस्थानी जन जागरण…